Ciao a tutti...oggi nuovo post...da più di 4 anni ho scoperto l'allergia al nichel.
Una delle prime cose oltre i prodotti per la cura della persona , le stoviglie da cambiare è l'alimentazione.
L'alimentazione dopo varie ricerche è ristretta ma riesco lo stesso a fare la spesa sia nei supermercati sia nei discount.
Dobbiamo guardare la concentrazione all'interno degli alimenti...è quella da tenere sotto controllo.
Online si trovano liste di alimenti e ingredienti che si possono e non si possono assumere con l'allergia.
Non esistono alimenti particolari ne privi di nichel...non è una sofferenza ne un ostacolo insormontabile fare la spesa ed avere un alimentazione giusta.
Nel tempo ho perso molti chili e sono molto più sgonfia e non soffro di dolori allo stomaco come prima.
Attraverso l'alimentazione e un giusto allenamento mi sento meglio nel mio corpo.
Seguendo la dieta ho guadagnato di salute...ogni tanto mi concedo una cena fuori o la cioccolata...non abuso di alimenti che sono ricchi di nichel...sono molto attenta.
Se avete un intolleranza o allergia vi consiglio di non sottovalutarla come molti fanno.
Spero che questo post vi sia piaciuto e vi sia stato utile.
Vi mando un bacio.
VERONICA
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